感冒快好了嗓子痒咳嗽 | 秋日护嗓小贴士
发布时间：2025-06-19 12:39:05来源：
🍂随着天气转凉，最近很多人都容易感冒。我的感冒似乎快要痊愈了，但嗓子依然有些痒，偶尔还会咳嗽几声。虽然症状减轻了不少，但还是得小心呵护喉咙。建议大家在感冒后期也要多注意休息，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒和冰冷的饮料，它们可能会加重嗓子的不适。
🍵我每天都会喝一些温热的蜂蜜柠檬水，既滋润又可以缓解喉咙的干痒感。如果嗓子特别不舒服，可以用淡盐水漱口，这对消炎也有帮助。另外，保持空气湿润也很重要，可以在房间里放一台加湿器，让空气不再那么干燥。
🍃最后提醒大家，即使感冒好转，也要坚持戴口罩，防止二次感染。愿大家都早日康复，健康迎接秋天！🍁
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