最近有不少朋友问我关于乳糖酶和腹泻的问题，今天就来聊聊我的亲身经历！✨一开始我发现自己喝牛奶后总是肚子不舒服，甚至会腹泻，后来...

最近，我终于克服了乳糖不耐受带来的困扰！✨一开始喝牛奶就拉肚子，真的超级崩溃。后来听医生建议开始服用乳糖酶，整个恢复过程记录如...