湿疹是一种常见的皮肤问题，影响着很多人的生活质量。面对湿疹，选择合适的药膏是关键。首先，建议您咨询皮肤科医生以获得专业的诊断和治疗建议。医生可能会推荐使用含有皮质类固醇的药膏来减轻炎症和瘙痒感，比如氢化可的松乳膏。对于轻度至中度的湿疹，非处方的1%氢化可的松乳膏可能就足够了。如果症状严重或持续不见好转，医生可能会开具更强效的处方药膏。

此外，保湿也是管理湿疹的重要一环。使用无香料、温和的润肤霜可以帮助保持皮肤的湿润，减少干燥和瘙痒。避免已知的刺激物和过敏原也非常重要，这包括某些食物、香料、洗涤剂等。最后，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食，也能帮助改善皮肤状况。

记住，每个人的皮肤都是独一无二的，找到最适合自己的治疗方法可能需要一些时间和尝试。