【月子里可以吃水果吗？】产妇在月子期间，饮食调理非常重要。关于是否可以吃水果，答案是：可以吃，但需注意选择和方式。
水果富含维生素和纤维，有助于身体恢复和乳汁分泌，但不宜过凉或过于寒性的水果。建议选择温性、易消化的种类，并根据个人体质合理食用。
| 可以吃的水果 | 应避免的水果 |
| 苹果、香蕉、龙眼、木瓜、橘子 | 芒果、西瓜、梨、柿子、荔枝（寒性） |
| 温度适中，不过于冰镇 | 避免生冷、刺激性强的水果 |
建议将水果加热或常温食用，避免直接从冰箱取出食用。同时，适量为宜，避免影响消化或导致腹泻。
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