【青果泡水的功效与作用】青果，又称橄榄，是一种常见的水果，具有多种健康功效。将青果泡水饮用，不仅口感清爽，还能发挥其药用价值。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 青果性凉，有助于缓解咽喉肿痛、口腔炎症等 |
| 生津止渴 | 泡水后能促进唾液分泌，适合口干舌燥时饮用 |
| 润肺止咳 | 对于咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用 |
| 降火消炎 | 可帮助清除体内热毒，改善上火症状 |
| 提高免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，增强身体抵抗力 |
青果泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
以上就是【青果泡水的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
