【如何灌肠清洗肠道】灌肠是一种通过肛门将液体注入直肠，以清除肠道内容物的方法。常用于术前准备、便秘缓解或肠道检查前的清洁。以下是基本步骤和注意事项：
| 步骤 | 内容 |
| 准备 | 选择合适的灌肠液（如温水或生理盐水），确保环境私密、温暖。 |
| 体位 | 采取左侧卧位，双腿屈曲，便于液体流入。 |
| 插入 | 使用润滑后的灌肠管缓慢插入肛门约5-10厘米。 |
| 注入 | 缓慢注入液体，保持舒适速度，避免过快引起不适。 |
| 保留 | 根据需要保留液体5-10分钟，再排出。 |
| 清洁 | 排出后及时清理肛周，保持卫生。 |
注意：灌肠不宜频繁使用，以免影响肠道正常功能。如有腹痛、出血等异常情况，应立即停止并咨询医生。
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