【玉竹的功效与作用点】玉竹，又称地节、竹根，是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 作用说明 |
| 养阴生津 | 缓解口干舌燥，改善体内津液不足 |
| 清热润肺 | 对肺热咳嗽有一定辅助治疗效果 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定的调节作用 |
| 抗疲劳 | 改善体力虚弱，增强精力 |
玉竹常用于煲汤或泡茶，适合体质虚弱、容易疲劳的人群食用。但需注意，使用前最好咨询中医师，以确保适合个人体质。
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问 玉竹的功效与作用点
2025-10-30 22:26:14
问题描述：
玉竹的功效与作用点，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-30 22:26:14
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