【揉地筋的危害】“揉地筋”是一种民间疗法，常用于缓解身体疲劳或调理气血。但若操作不当，可能带来一定风险。
总结：
揉地筋虽有一定保健作用，但过度或错误操作可能导致肌肉损伤、神经压迫等问题。建议在专业人士指导下进行，避免盲目操作。
| 危害类型 | 说明 |
| 肌肉拉伤 | 过度用力可能导致肌肉或肌腱损伤 |
| 神经压迫 | 错误手法可能压迫周围神经 |
| 感染风险 | 若皮肤破损，易引发感染 |
| 反效果 | 不当操作可能加重原有症状 |
总之，揉地筋需谨慎，不可随意尝试，应结合自身情况科学对待。
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