【仙人掌果的功效与作用】仙人掌果，又称刺梨、火龙果，是一种营养丰富、口感独特的水果。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，可延缓衰老。 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用。 |
| 清热解毒 | 具有清热解毒、润肺止咳的效果。 |
仙人掌果适合日常食用，尤其适合注重养生的人群。但需注意适量，避免过量引起不适。
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