【皮肤突然变粗糙是怎么回事】皮肤突然变粗糙可能与多种因素有关，了解原因有助于及时调整护理方式。
| 原因 | 说明 |
| 干燥缺水 | 皮肤缺乏水分，角质层受损，导致粗糙感。 |
| 毛孔堵塞 | 油脂分泌过多或清洁不当，造成毛孔堵塞，皮肤质感变差。 |
| 紫外线伤害 | 长时间日晒会损伤皮肤屏障，使皮肤变得粗糙。 |
| 内分泌变化 | 如月经周期、压力大等，影响皮肤状态。 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或过度去角质，破坏皮肤保护层。 |
建议保持良好作息，注意补水保湿，避免频繁去角质，并做好防晒。若情况持续，建议咨询皮肤科医生。
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