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青菜瘦肉粥的最好做法

2025-10-28 14:22:52

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青菜瘦肉粥的最好做法求高手给解答

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2025-10-28 14:22:52

青菜瘦肉粥的最好做法】青菜瘦肉粥是一道营养丰富、易于消化的家常粥品,适合早餐或病后调理。以下是制作该粥的最佳方法总结:

步骤 内容
1 准备食材:大米50克、瘦肉50克、青菜适量、姜末少许、盐、白胡椒粉
2 大米洗净,加入适量水煮至沸腾后转小火慢熬30分钟
3 瘦肉切丝,用盐和白胡椒粉腌制10分钟,加入粥中继续煮10分钟
4 青菜洗净切段,最后加入粥中煮2-3分钟即可

此做法保留了食材的营养与口感,粥体绵密,味道鲜美。可根据个人口味调整调料和配菜。

以上就是【青菜瘦肉粥的最好做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。