【蒲公英根茶蒲公英根茶可以长期饮用吗】蒲公英根茶是一种常见的草本饮品，具有清热解毒、利尿消肿等功效。但是否适合长期饮用，需根据个人体质和健康状况来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期饮用 | 可适量长期饮用，但不宜过量 |
| 建议频率 | 每周3-5次，每次不超过1杯 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用；孕妇、脾胃虚寒者慎用 |
| 功效 | 清热、利湿、助消化 |
| 潜在风险 | 过量可能导致腹泻或胃部不适 |
总体而言，蒲公英根茶性质温和，适合大多数人偶尔饮用。长期饮用时应注意观察身体反应，并遵循适量原则。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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