【网球肘怎么治疗才能好】总结:
网球肘(肱骨外上髁炎)是一种常见的运动损伤,主要表现为肘部疼痛。治疗需结合休息、物理治疗和药物等综合手段,多数患者可有效缓解。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与调整 | 减少手腕用力动作,避免加重病情 |
| 冷敷/热敷 | 急性期冷敷,慢性期热敷 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等 |
| 药物治疗 | 非甾体抗炎药(如布洛芬) |
| 疗养锻炼 | 加强前臂肌肉力量训练 |
| 疼痛管理 | 可考虑注射类固醇或PRP疗法 |
建议在医生指导下进行治疗,早期干预效果更佳。大部分患者经过系统治疗可逐步康复。
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