【女人肝不好的5个表现有哪些】肝脏健康对女性尤为重要，肝功能异常可能引发多种身体不适。以下是女性肝不好的常见5个表现：
| 表现 | 说明 |
| 皮肤暗沉 | 肝脏排毒功能下降，导致肤色变暗、长痘或色斑增多 |
| 容易疲劳 | 肝脏代谢能力减弱，体力恢复慢，常感疲惫 |
| 情绪波动大 | 肝气郁结易引发焦虑、烦躁或抑郁情绪 |
| 月经不调 | 肝血不足或肝气不舒，影响月经周期和经量 |
| 食欲减退 | 肝功能异常时，消化系统受影响，出现厌食或腹胀 |
保持良好作息、饮食清淡、避免熬夜是保护肝脏的关键。如有持续不适，建议及时就医检查。
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