【口腔溃疡要多吃什么水果】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常伴有疼痛感，影响进食和说话。在饮食上，适当选择富含维生素的水果有助于缓解症状、促进愈合。
以下是适合口腔溃疡期间食用的水果及它们的营养价值总结：
| 水果 | 富含营养素 | 功效说明 |
| 苹果 | 维生素C、纤维 | 增强免疫力，帮助修复黏膜 |
| 香蕉 | 钾、维生素B | 缓解口腔炎症，保护黏膜 |
| 猕猴桃 | 维生素C、E | 促进伤口愈合，增强抵抗力 |
| 梨 | 水分、维生素B | 清热润燥，减轻口腔不适 |
| 西瓜 | 水分、维生素A | 补充水分，缓解口干舌燥 |
建议避免辛辣、过酸或过硬的水果，以免刺激溃疡部位。合理饮食配合良好作息，有助于加快恢复。
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