【头皮上总能抠出黄颗粒】总结：
头皮上常出现的黄颗粒，通常是皮脂腺分泌物与角质混合形成的“头皮屑”或“油脂粒”。常见原因包括头皮清洁不当、油脂分泌旺盛、洗发水残留等。保持头皮清洁、选择合适的洗护产品有助于减少此类现象。
| 项目 | 内容说明 |
| 黄颗粒成因 | 皮脂、角质、洗发水残留混合形成 |
| 常见原因 | 清洁不彻底、油脂分泌多、产品刺激 |
| 解决方法 | 定期清洁、选用温和洗发水、避免频繁抓挠 |
| 注意事项 | 避免过度去油，防止头皮干燥 |
建议根据自身情况调整护理方式，必要时可咨询皮肤科医生。
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