【痛风饮食注意什么】痛风患者在日常饮食中需特别注意食物的嘌呤含量，避免诱发尿酸升高。合理饮食有助于控制病情，减少发作频率。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000ml以上，促进尿酸排泄 |
| 控制高嘌呤食物 | 如动物内脏、海鲜、浓肉汤等 |
| 低脂低糖 | 减少饱和脂肪和糖分摄入，避免肥胖 |
| 增加碱性食物 | 如蔬菜、水果，帮助中和尿酸 |
| 限制酒精 | 尤其啤酒和烈性酒，易引发痛风发作 |
建议定期监测尿酸水平，结合医生指导调整饮食结构。保持健康生活方式是控制痛风的关键。
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