【体重指数BMI是如何计算出来的】体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，广泛用于健康评估。其计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。通过这个数值，可以初步判断一个人的体重是否在正常范围内。
| BMI范围 | 等级 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 可能营养不良 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 健康范围 |
| 24-27.9 | 超重 | 需注意健康风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 增加慢性病风险 |
BMI简单易用，但不能完全反映身体成分，如肌肉量或脂肪分布。因此，建议结合其他指标（如体脂率、腰围）综合评估健康状况。
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