【体重BMI指数的计算方法】BMI（身体质量指数）是评估体重是否健康的重要指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。通过该数值，可判断个体是否偏瘦、正常或超重。
以下是BMI分类标准：
| BMI范围 | 分类 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
计算时需注意，BMI仅反映总体体重与身高的关系，不考虑肌肉量或体脂率。因此，运动员或健身者可能BMI偏高但并不肥胖。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估健康状况。
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