【睡不着隔一会就想小便】总结：
“睡不着隔一会就想小便”是许多人在夜间常见的困扰，可能与生活习惯、身体状况或心理因素有关。常见原因包括饮水过多、膀胱敏感、前列腺问题、焦虑等。建议调整睡前饮水量、放松心情，并在必要时咨询医生。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮水过多 | 睡前饮水过多导致尿意频繁 |
| 膀胱敏感 | 膀胱对尿液刺激反应过度 |
| 前列腺问题 | 男性可能因前列腺增生影响排尿 |
| 焦虑或压力 | 心理状态影响泌尿系统功能 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致多尿 |
建议：保持规律作息，避免睡前过度兴奋，必要时就医检查。
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