【失眠吃什么中成药好】失眠是常见的睡眠障碍问题,中医认为多与心脾两虚、肝郁气滞、阴虚火旺等有关。针对不同体质,可选用相应的中成药调理。以下为常见失眠类型及推荐中成药:
| 失眠类型 | 症状表现 | 推荐中成药 |
| 心脾两虚型 | 多梦易醒、乏力 | 归脾丸 |
| 肝郁气滞型 | 情绪烦躁、入睡困难 | 逍遥丸 |
| 阴虚火旺型 | 心烦口干、夜间盗汗 | 六味地黄丸 |
| 心肾不交型 | 健忘、腰膝酸软 | 酸枣仁胶囊 |
建议在医生指导下使用,避免自行用药。同时,保持规律作息和良好心态也是改善失眠的重要方式。
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