【西瓜和苹果哪个含糖量高】西瓜和苹果都是常见的水果，但它们的含糖量有所不同。根据营养数据，西瓜的含糖量相对较低，而苹果的含糖量稍高。
| 水果 | 每100克含糖量（克） |
| 西瓜 | 约5.8 |
| 苹果 | 约10.4 |
从表格可以看出，苹果的含糖量明显高于西瓜。不过，西瓜水分多，热量低，适合在夏季食用。而苹果富含膳食纤维和维生素，更适合作为日常健康食品。选择哪种水果，可根据个人口味和营养需求来决定。
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问 西瓜和苹果哪个含糖量高
2025-10-24 06:33:37
问题描述：
西瓜和苹果哪个含糖量高，急！求解答，求不敷衍我！
