【小青柑的功效与作用、禁忌和食用方法】小青柑是未成熟的小柑橘，常用于茶饮，具有独特的风味和健康价值。以下是其主要功效、禁忌及食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 帮助消化；2. 清热解毒；3. 提神醒脑；4. 改善口腔异味。 |
| 禁忌 | 1. 胃寒者慎用；2. 孕妇不宜多饮；3. 患有胃溃疡者应避免饮用。 |
| 食用方法 | 1. 泡水饮用；2. 搭配普洱茶饮用；3. 可直接食用（去核后）。 |
小青柑适合日常适量饮用，但需根据个人体质调整。建议饭后饮用更佳，以减少对肠胃的刺激。
以上就是【小青柑的功效与作用、禁忌和食用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
