【什么是失温症状】失温是指人体核心温度低于正常范围，通常指体温低于35℃。这种情况多因长时间暴露在寒冷环境中导致，严重时可能危及生命。
以下是失温的主要症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 寒冷感 | 持续感到寒冷，即使穿着保暖衣物 |
| 震颤 | 身体不自主发抖，试图产生热量 |
| 疲劳 | 明显乏力，行动迟缓 |
| 语言不清 | 说话含糊，反应迟钝 |
| 意识模糊 | 思维混乱，甚至昏迷 |
| 心跳减慢 | 心率下降，呼吸变浅 |
若发现上述症状，应立即采取保暖措施，并尽快寻求医疗帮助。预防失温的关键在于保持身体干燥、适当穿衣和避免长时间暴露在低温中。
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