【手腕一用力或旋转就疼是怎么回事】手腕在日常生活中使用频繁，若用力或旋转时感到疼痛，可能是以下原因导致的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 腕关节扭伤 | 扭伤后韧带受损，活动时疼痛加剧 |
| 腱鞘炎 | 手腕反复动作导致肌腱发炎，疼痛明显 |
| 骨折或骨裂 | 外力撞击或跌倒引起，疼痛剧烈且持续 |
| 关节炎 | 退行性病变，活动时疼痛、僵硬 |
| 腕管综合征 | 正中神经受压，手部麻木、疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症处理。日常注意避免过度使用手腕，适当休息与热敷有助于缓解症状。
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