【脱臼应急处理方法】脱臼是指关节部位的骨头脱离正常位置，常见于肩、肘、腕等部位。及时正确的应急处理能减轻疼痛并避免进一步损伤。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 1. 固定伤处 | 避免移动受伤部位，可用夹板或硬物固定 |
| 2. 冷敷 | 用冰袋敷患处，减轻肿胀和疼痛（每次不超过15分钟） |
| 3. 不要强行复位 | 避免自行拉拽，以免加重损伤 |
| 4. 就医检查 | 尽快前往医院，由专业医生进行复位和治疗 |
脱臼后应保持冷静，避免剧烈活动，并尽快寻求医疗帮助。正确处理可有效减少并发症风险。
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