【抗肿瘤有哪六种食物】在日常饮食中，某些食物因其富含抗氧化物、维生素和矿物质，被认为有助于预防肿瘤。以下是六种常见的抗肿瘤食物：
| 序号 | 食物名称 | 抗肿瘤作用说明 |
| 1 | 西兰花 | 含有硫代葡萄糖苷，可抑制癌细胞生长 |
| 2 | 番茄 | 含番茄红素，有助于降低前列腺癌风险 |
| 3 | 大蒜 | 含有大蒜素，具有抗癌和抗菌作用 |
| 4 | 绿茶 | 含多酚类物质，可减少多种癌症风险 |
| 5 | 三文鱼 | 富含Omega-3脂肪酸，有助于抗炎抗癌 |
| 6 | 胡萝卜 | 含β-胡萝卜素，增强免疫力，防癌作用 |
合理搭配这些食物，有助于提高身体抵抗力，辅助预防肿瘤的发生。
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