【肩关节脱位怎么根治】肩关节脱位是一种常见的运动损伤，多因外力导致肩部骨头脱离正常位置。治疗需根据病情严重程度采取不同方法，包括复位、康复训练及必要时的手术。
总结：
1. 急性期处理：立即就医，由专业医生进行手法复位。
2. 固定与休息：复位后使用吊带固定1-2周，避免剧烈活动。
3. 康复训练：逐步进行肩部肌肉锻炼，恢复关节稳定性。
4. 手术治疗：反复脱位或伴有严重韧带损伤者需手术修复。
及时治疗可有效减少复发风险，恢复肩关节功能。
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