【酒精过敏了快来学学这些缓解小妙招!】酒精过敏是一种常见的身体反应，表现为皮肤红肿、瘙痒、恶心等。遇到这种情况，可以尝试以下方法缓解：
| 缓解方法 | 说明 |
| 多喝水 | 帮助稀释体内酒精浓度，促进代谢 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷在过敏部位，减轻红肿和瘙痒 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤刺激，可能引发感染 |
| 服用抗组胺药 | 如氯雷他定，可缓解过敏症状 |
| 保持通风 | 空气流通有助于减少不适感 |
如果症状严重或持续不退，应及时就医。日常生活中，建议了解自身对酒精的耐受程度，避免过量饮酒。
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