【胃炎吃什么养胃食物】胃炎患者在饮食上应注重温和、易消化，避免刺激性食物。以下是适合胃炎患者的养胃食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 粥类 | 小米粥、白粥 | 温和易消化，保护胃黏膜 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜 | 富含维生素，促进消化 |
| 水果类 | 香蕉、苹果（熟） | 含钾元素，缓解胃酸 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐 | 易吸收，减少胃负担 |
| 坚果类 | 核桃、杏仁（适量） | 富含健康脂肪，补充营养 |
建议避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。保持规律饮食，少量多餐，有助于胃部恢复。
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