【酒后胃里难受怎么缓解】酒后胃部不适是常见的问题，主要是由于酒精刺激胃黏膜、影响消化功能所致。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 缓解胃部灼热感，帮助稀释酒精浓度 |
| 吃清淡食物 | 如粥、面包等，减轻胃负担 |
| 休息 | 避免剧烈运动，有助于身体恢复 |
| 喝蜂蜜水 | 有助于保护胃黏膜，促进代谢 |
| 避免空腹饮酒 | 减少对胃的直接刺激 |
建议适量饮酒，避免过量。若症状严重，应及时就医。
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问 酒后胃里难受怎么缓解
2025-10-21 03:31:16
问题描述：
酒后胃里难受怎么缓解，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-21 03:31:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
