【高胆固醇是什么意思】高胆固醇是指血液中胆固醇水平高于正常范围。胆固醇是一种脂质，对身体有重要作用，但过量会增加心血管疾病风险。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血液中胆固醇含量过高 |
| 正常范围 | 总胆固醇 < 5.2 mmol/L |
| 高胆固醇 | 总胆固醇 ≥ 5.2 mmol/L |
| 类型 | LDL（坏胆固醇）升高、HDL（好胆固醇）降低 |
| 原因 | 饮食不当、肥胖、缺乏运动、遗传等 |
| 影响 | 动脉硬化、心脏病、中风等 |
| 改善方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒、必要时服药 |
保持胆固醇在合理范围内有助于预防多种健康问题。如有疑虑，建议定期体检并咨询医生。
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