【火麻仁的功效作用是什么】火麻仁，又称大麻仁，是桑科植物火麻的干燥成熟种子，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 适用于便秘患者，促进肠道蠕动 |
| 养心安神 | 可缓解失眠、焦虑等神经症状 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 抗炎抗氧化 | 含有丰富的不饱和脂肪酸，具有抗炎作用 |
| 增强免疫力 | 促进身体新陈代谢，提高抵抗力 |
火麻仁常用于中药方剂中，也可作为食材食用。但需注意，火麻仁性平，体质偏寒者应慎用。在使用前，建议咨询中医师，确保安全有效。
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