【防止高温中暑的安全措施有哪些】在高温天气下，预防中暑至关重要。以下是一些有效的安全措施：
| 预防措施 | 说明 |
| 补充水分 | 每天饮用足够的水，避免含酒精或高糖饮料。 |
| 避免烈日出行 | 尽量减少在中午10点至下午4点之间的户外活动。 |
| 穿着合适 | 选择透气、宽松的衣物，戴遮阳帽和太阳镜。 |
| 保持通风 | 居住和工作环境应保持良好通风，使用风扇或空调。 |
| 注意身体信号 | 如出现头晕、恶心等症状，应立即休息并降温。 |
通过以上措施，可以有效降低高温中暑的风险，保障身体健康。
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