【母乳少的原因】母乳不足是许多新妈妈关心的问题，了解原因有助于改善哺乳情况。以下是一些常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 乳腺发育不良 | 乳房组织发育不全，影响乳汁分泌 |
| 哺乳频率不足 | 未及时或频繁哺乳，刺激不足 |
| 情绪压力大 | 焦虑、紧张等情绪会影响泌乳激素 |
| 营养不良 | 饮食不均衡，缺乏蛋白质和水分 |
| 产后恢复差 | 如剖腹产、感染等影响身体恢复 |
| 吸吮方式不正确 | 婴儿含乳姿势错误，导致吸奶不畅 |
合理调整饮食、保持良好心态、增加哺乳次数，有助于提升母乳量。必要时可咨询专业医生或哺乳顾问。
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