【运动时心率170危险吗】运动时心率170是否危险，取决于个人的身体状况和运动强度。一般来说，最大心率的计算公式为220减去年龄，170可能接近或达到最大心率的80%以上，属于高强度运动。
| 项目 | 内容 |
| 心率范围 | 170次/分钟 |
| 是否危险 | 因人而异 |
| 适用人群 | 健康、有训练基础者 |
| 风险提示 | 初学者或有心血管疾病者应避免 |
| 建议 | 运动时注意身体反应，必要时咨询医生 |
对于普通人来说，持续保持心率在170可能带来一定风险，尤其是没有充分热身或身体不适时。建议根据自身情况调整运动强度，确保安全。
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