【黄疸怎么降下来】黄疸是由于胆红素代谢异常导致血液中胆红素升高，使皮肤和眼白发黄的症状。想要降低黄疸，需根据病因采取针对性措施。
| 方法 | 说明 |
| 医疗治疗 | 如肝炎、胆道阻塞等疾病需遵医嘱使用药物或手术治疗。 |
| 饮食调整 | 多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果，避免油腻、酒精。 |
| 多喝水 | 有助于促进胆红素排泄，保持身体水分平衡。 |
| 适当运动 | 促进新陈代谢，帮助肝脏功能恢复。 |
| 避免诱因 | 如药物、酒精、感染等可能加重黄疸的因素。 |
黄疸的改善需结合个体情况，建议及时就医，明确病因后对症处理。
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