【一周岁宝宝辅食一日三餐吃啥】一周岁宝宝的饮食应逐渐从奶为主转向多样化食物，保证营养均衡。以下是一日三餐的参考搭配：
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 小米粥 + 蒸蛋 + 水煮胡萝卜条 |
| 午餐 | 瘦肉粥 + 西兰花炒蛋 + 香蕉泥 |
| 晚餐 | 面条（加肉末和青菜） + 苹果泥 |
注意：食材要新鲜、软烂易消化，避免添加盐和糖。根据宝宝口味调整，逐步引入新食材，观察是否有过敏反应。
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问 一周岁宝宝辅食一日三餐吃啥
2025-10-18 06:23:31
问题描述：
一周岁宝宝辅食一日三餐吃啥，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-18 06:23:31
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