【跟肌炎怎么治】跟肌炎，又称跟腱周围炎，是跟腱及其周围软组织的炎症，常见于运动过度或姿势不当的人群。治疗需结合休息、药物和康复训练。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少活动，避免加重炎症 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等促进恢复 |
| 康复锻炼 | 逐步进行拉伸和力量训练，增强跟腱韧性 |
建议在医生指导下进行治疗，避免自行用药或过度活动。早期干预有助于加快康复进程。
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问 跟肌炎怎么治
2025-10-18 02:07:56
问题描述：
跟肌炎怎么治，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-18 02:07:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
