【过敏性皮炎吃什么好】过敏性皮炎是一种常见的皮肤炎症，饮食在缓解症状中起到重要作用。合理选择食物有助于减轻瘙痒、红肿等不适。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 抗炎、增强免疫力 |
| 富含Omega-3 | 三文鱼、亚麻籽油 | 减轻炎症反应 |
| 清热解毒 | 苦瓜、绿豆、薏米 | 缓解皮肤过敏反应 |
| 高纤维 | 燕麦、红薯、芹菜 | 促进肠道健康，减少过敏源 |
避免食用辛辣、海鲜、酒精等易引发过敏的食物。保持饮食清淡，有助于控制病情。建议根据个人体质调整饮食，并在医生指导下进行综合治疗。
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