【洋葱青椒炒鱿鱼】“洋葱青椒炒鱿鱼”是一道色香味俱全的家常菜，口感鲜嫩，营养丰富。以下是该菜品的简要介绍与制作要点：
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 鱿鱼、洋葱、青椒 |
| 辅料 | 蒜、姜、盐、酱油、料酒 |
| 特点 | 鲜香爽口，营养均衡 |
| 做法 | 鱿鱼切片焯水，洋葱、青椒切丝，热油爆香蒜姜后快炒，加入调料翻炒均匀 |
| 适合人群 | 一般人群均可食用 |
此菜简单易做，适合日常家庭烹饪。鱿鱼富含蛋白质，洋葱和青椒则提供维生素，搭配合理，健康美味。
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问 洋葱青椒炒鱿鱼
2025-10-17 20:22:40
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答推荐答案
2025-10-17 20:22:40
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