【高血压的营养治疗原则有哪些】高血压患者在日常饮食中应注重科学搭配，以控制血压、预防并发症。以下是主要的营养治疗原则：
| 营养原则 | 说明 |
| 低盐饮食 | 每日食盐摄入不超过5克，减少高钠食品摄入 |
| 高钾食物 | 多吃香蕉、菠菜等富含钾的食物，帮助排出钠 |
| 控制总热量 | 避免肥胖，保持健康体重 |
| 限制饮酒 | 避免过量饮酒，男性每日不超过2杯，女性1杯 |
| 增加膳食纤维 | 多吃全谷物、蔬菜和水果 |
| 适量优质蛋白 | 如鱼类、豆类、低脂乳制品 |
合理饮食结合运动和药物治疗，是控制高血压的关键。建议定期监测血压，并根据医生指导调整饮食方案。
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