【缺乏维生素a会得什么病】维生素A是维持人体正常生理功能的重要营养素，缺乏会导致多种健康问题。以下是常见的疾病和症状：
| 缺乏症状 | 说明 |
| 夜盲症 | 夜间视力下降，看不清东西 |
| 干眼症 | 眼睛干涩、流泪，严重时可能导致角膜溃疡 |
| 皮肤干燥 | 表皮细胞角化异常，皮肤粗糙 |
| 免疫力下降 | 容易感染病毒和细菌 |
| 生长发育迟缓 | 儿童生长缓慢，骨骼发育不良 |
维生素A主要来源于动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物。长期饮食不均衡或消化吸收障碍者，应适当补充。若出现相关症状，建议及时就医，进行营养评估与治疗。
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