【很快射精怎么办】“很快射精怎么办”是许多男性在性生活中常遇到的问题，医学上称为“早泄”。早泄可能由心理压力、缺乏经验、过度兴奋或生理因素引起。以下是一些常见的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 心理调节 | 放松心情，减少焦虑，增强自信。 |
| 延迟训练 | 如“挤压法”或“停-动法”，帮助延长射精时间。 |
| 锻炼身体 | 增强体质，改善性功能。 |
| 沟通交流 | 与伴侣坦诚沟通，共同面对问题。 |
| 医疗干预 | 如症状严重，可咨询医生，必要时使用药物或治疗。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，必要时寻求专业帮助。保持积极心态，逐步改善，有助于提升性生活质量。
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