【谷维素适合什么样的人吃】谷维素是一种从米糠中提取的天然成分，常用于调节神经功能和改善睡眠质量。以下是适合服用谷维素的人群总结：
| 适用人群 | 说明 |
| 神经衰弱者 | 缓解疲劳、焦虑和紧张情绪 |
| 失眠患者 | 改善睡眠质量，帮助入睡 |
| 更年期女性 | 缓解更年期综合征引起的烦躁、潮热 |
| 高血压患者 | 辅助调节自主神经功能，改善头晕症状 |
| 儿童多动症 | 有助于稳定情绪，改善注意力 |
谷维素属于保健品，建议在医生指导下使用，避免与其他药物冲突。长期服用需注意剂量与个体反应。
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