【黑夜恐惧症状】黑夜恐惧症状是指人在夜晚或黑暗环境中产生的强烈不安、焦虑甚至恐慌的情绪反应。这种现象在儿童中较为常见，但部分成年人也可能受到影响。
| 症状名称 | 描述说明 |
| 恐惧与焦虑 | 对黑暗感到极度不安，担心未知的危险 |
| 心跳加速 | 在黑暗环境下出现心率加快、呼吸急促 |
| 失眠 | 难以入睡或夜间频繁惊醒 |
| 过度警觉 | 对周围环境高度敏感，容易被声音惊吓 |
| 依赖光源 | 需要开灯才能安心，否则难以入睡 |
黑夜恐惧症状通常与心理因素、成长经历或环境变化有关。适当的心理疏导和营造安全的睡眠环境有助于缓解症状。若情况严重，建议寻求专业帮助。
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