【咽炎饮食吃什么比较好】咽炎患者在日常饮食中应注重清淡、易消化，避免刺激性食物。合理饮食有助于缓解症状，促进咽喉健康。
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 清淡类 | 粥、面条、蒸蛋、豆腐 | 易消化，减轻咽喉负担 |
| 水果类 | 梨、枇杷、苹果 | 润喉、补充维生素 |
| 蔬菜类 | 白萝卜、菠菜、黄瓜 | 清热、增强免疫力 |
| 饮品类 | 温水、蜂蜜水、淡盐水 | 保持喉咙湿润，缓解不适 |
| 忌口类 | 辣椒、油炸食品、酒精 | 刺激咽喉，加重炎症 |
建议避免过冷、过热或辛辣食物，保持规律作息，有助于改善咽炎症状。
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