【腕关节腱鞘炎如何治疗】腕关节腱鞘炎是一种常见的肌腱炎症，常因过度使用或重复性动作引起。治疗需结合休息、药物及康复训练等综合手段。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少手腕活动，避免加重病情 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化训练恢复功能 |
| 疗程建议 | 一般需2-4周，严重时可考虑注射或手术 |
日常注意保护手腕，避免长时间重复动作，有助于预防复发。若症状持续不缓解，建议及时就医。
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