【哪些原因导致体重下降】体重下降可能是多种因素共同作用的结果，了解其背后的原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因类型 | 具体原因 |
| 饮食因素 | 摄入热量不足、节食、饮食不规律 |
| 运动过度 | 长期高强度运动消耗大于摄入 |
| 疾病因素 | 甲状腺功能亢进、糖尿病、消化系统疾病等 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、压力大影响食欲 |
| 药物影响 | 某些药物如抗抑郁药、降糖药可能引起体重下降 |
建议在体重异常下降时，结合自身情况判断是否需要就医检查。保持健康的生活方式是维持理想体重的关键。
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