【青少年脱发】青少年脱发是指18岁以下人群出现头发稀疏或脱落的现象，近年来呈现上升趋势。其成因复杂，涉及遗传、压力、饮食、生活习惯等多方面因素。
| 因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易早发 |
| 压力过大 | 学业压力、情绪波动影响激素水平 |
| 不良饮食 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养 |
| 洗头不当 | 频繁洗头或使用刺激性产品 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响头发生长周期 |
建议青少年保持良好作息，均衡饮食，减少精神压力，并注意正确护发方式。若脱发严重，应及时就医，排查潜在健康问题。
以上就是【青少年脱发】相关内容，希望对您有所帮助。
